การทดสอบสมรรถภาพร่างกาย หรือการสอบพละ เป็นการทดสอบภาคความเหมาะสมกับตำแหน่งของ “นายสิบตำรวจ” สายงานปราบปราม ซึ่งต้องทดสอบทั้งชายและหญิง ซึ่งเกณฑ์จะแตกต่างกันไปตามเพศสภาพครับ ข้อควรระวังคือ ทดสอบได้ครั้งเดียว ไม่มีสอบซ่อม ไม่มีรอบสอง ถ้าสอบตกก็คือตกทันทีนะครับน้อง ซึ่งน้องที่สอบเป็น “ตำรวจหญิง” สายปราบปราม ไม่ว่าจะเป็นพลร่ม หรือกองร้อยน้ำหวาน ก็ใข้เกณฑ์เดียวกัน โดยแบ่งการทดสอบเป็น 2 กลุ่ม ตามประเภทต่างๆ ไปดูกันเลยครับน้อง
คำเตือน!! น้องที่สายตาไม่ปกติ เช่น สายตาสั้น ยาว เอียง และปกติเป็นคนใส่แว่น จะไม่สามารถเข้าสอบพละได้นะครับ น้องต้องผ่านการทำเลสิกก่อน และสายตาต้องดีปกติ ณ วันทดสอบพละด้วยครับ
>> จะสอบตำรวจต้องรู้! การทำเลสิกตาสำหรับสอบ “นายสิบตำรวจ” ทำตอนไหน? ทำอย่างไร?
ทดสอบสมรรถภาพทางร่างกาย “นายสิบตำรวจ” กลุ่มที่ 1
น้องต้องผ่านการทดสอบว่ายน้ำ และวิ่ง ของกลุ่มที่ 1 ให้ได้ก่อน จึงจะมีสิทธิ์สอบกลุ่มที่ 2 ต่อนะครับ ต้องผ่านทั้งสองอย่าง หากผ่านแค่อันใดอันหนึ่งถือว่า สอบตก
ว่ายน้ำ
ว่ายน้ำ ระยะทาง 25 เมตร
– เพศชาย ผู้ที่ทำเวลาไม่เกิน 30 วินาที ถือว่า ผ่าน
– เพศหญิง ผู้ที่ทำเวลาไม่เกิน 50 วินาที ถือว่า ผ่าน
จึงจะมีสิทธิ์เข้าสอบขั้นตอนต่อไป
วิ่ง
– เพศชาย ระยะทาง 1,000 เมตร ผู้ที่ทำเวลาไม่เกิน 4 นาที 55 วินาที ถือว่า ผ่าน
– เพศหญิง ระยะทาง 800 เมตร ผู้ที่ทำเวลาไม่เกิน 5 นาที ถือว่า ผ่าน
จึงจะมีสิทธิ์เข้าสอบขั้นตอนต่อไป
มาดูด่านตรวจร่างกายกันบ้างครับ ต้องตรวจอะไรบ้าง และน้องต้องเตรียมตัวไปตรวจอย่างไร
>> เจาะลึก! ด่านตรวจร่ายกาย “นายสิบตำรวจ” ตรวจอะไรบ้าง
ทดสอบสมรรถภาพทางร่างกาย “นายสิบตำรวจ” กลุ่มที่ 2
เมื่อมาถึงด่านนี้ น้องต้องเข้าทดสอบทั้ง 3 ประเภท คือ ยืนกระโดดไกล, วิ่งเก็บของ, วิ่ง และถ้าเข้าทดสอบไม่ครบ จะถือว่าสละสิทธิ์ในการทดสอบ และสอบตกทันที ซึ่งกลุ่มที่ 2 นี้ น้องต้องผ่าน 2 ใน 3 ของประเภทการทดสอบนะครับ
ยืนกระโดดไกล
– เพศชาย ผู้ทำได้ไม่น้อยกว่า 180 เซนติเมตร ถือว่า ผ่าน
– เพศหญิง ผู้ทำได้ไม่น้อยกว่า 120 เซนติเมตร ถือว่า ผ่าน
วิ่งเก็บของ
วิ่งเก็บของ ระยะทาง 10 เมตร โดยการวิ่งไปเก็บของที่ระยะทาง 10 เมตร จำนวน 2 รอบ รอบละ 1 ชิ้น
– เพศชาย ผู้ที่ทำเวลาไม่เกิน 13 วินาที ถือว่า ผ่าน
– เพศหญิง ผู้ที่ทำเวลาไม่เกิน 15 วินาที ถือว่า ผ่าน
วิธีทดสอบ
ให้ผู้เข้ารับการทดสอบวิ่งไปเก็บไม้ 1 ชิ้น ในวงกลมระยะทาง 10 เมตรที่อยู่ข้างหน้า จากนั้นวิ่งกลับตัวมาวางไม้ให้อยู่ในวงกลมที่จุดเริ่มต้น และกลับตัววิ่งไปเก็บไม้อีก 1 ชิ้น ในวงกลมระยะทาง 10 เมตร อีกครั้ง แล้ววิ่งกลับตัวนำไม้มาวางในวงกลมที่จุดเริ่มต้นอีกครั้ง ก่อนวิ่งผ่านเส้นสิ้นสุด
วิ่ง
วิ่ง ระยะทาง 50 เมตร
– เพศชาย ผู้ที่ทำเวลาไม่เกิน 10 วินาที ถือว่า ผ่าน
– เพศหญิง ผู้ที่ทำเวลาไม่เกิน 13 วินาที ถือว่า ผ่าน
สำหรับน้องผู้หญิงที่อยากเป็น “ตำรวจหญิง” แต่ไม่อยากทำสายงานปราบปราม จะมีสายงานไหนอีกบ้างที่น้องสามารถสมัครได้ มาดูสายงานของ “ตำรวจหญิง” กันครับ
>> เจาะลึก! “สอบตำรวจ” สายงานไหน สมัครเป็น “ตำรวจหญิง” ได้
ผลงานการ “สอบตำรวจ” ติดของลูกศิษย์ พี่บัส GURU Police ในรอบที่ผ่านมา ล่าสุด!
“เมื่อน้องสอบติด จะไม่ได้เห็นรอยยิ้มของน้องแค่คนเดียว”
พี่บัสยินดีกับน้องกิมด้วยนะครับ ที่นอกจากจะ “สอบตำรวจ” ได้สำเร็จ ยังทำให้คุณแม่ภาคภูมิใจอีกด้วย จำไว้นะครับน้อง เมื่อน้องสอบติดจะเห็นรอยยิ้มจากครอบครัวตามมาด้วยเสมอ
วันนี้ใครที่กำลัง “ติวสอบนายสิบตำรวจ” กำลังเหนื่อยอ่านหนังสืออยู่ กำลังทำโจทย์เก่าอยู่ ขอให้ลุยเต็มที่ เพราะนี่เป็นโค้งสุดท้ายแล้ว สู้นะน้อง “สอบตำรวจ ปี 65” คนที่สอบติดต้องเป็นเรา!!
GURU TEST สุดยอดเครื่องมือสำหรับ “ติวสอบนายสิบตำรวจ” น้องที่ทำ GURU TEST จะได้เปรียบกว่าอย่างไร ทำไมการทำโจทย์เก่าแบบจับเวลาจริงถึงสร้างประสบการณ์เหมือนอยู่ในห้องสอบได้มากกว่า
>> ตัวช่วยสอบติด! GURU TEST “แนวข้อสอบตำรวจ 65” กว่า 10,000 ข้อ
อยากเป็น “นายสิบตำรวจ” ปีนี้ ต้องทำอย่างไร?
สิ่งที่น้องจะได้จากคอร์สติวหวังผลของพี่บัส คือหัวใจของการ “สอบตำรวจ” ติดในรอบเดียวแบบลูกศิษย์หลักหมื่นคน นอกจากสรุปเนื้อหาที่กระชับ รวมถึงแนวข้อสอบ “สอบตำรวจ” ที่น้องจะได้รับแล้ว ยังมีการเน้นจุดสำคัญ เทคนิคลับ รวมถึงวิธีการเรียนที่มีประสิทธิภาพที่พี่บัสได้มอบให้กับน้องครับ
สมัคร “ติวสอบนายสิบตำรวจ” เรียนได้ตลอดชีพ คอร์สเรียนไม่มีวันหมดอายุ พร้อมหนังสือเรียน 5 เล่มฟรี!!! ไม่มีพื้นฐานก็เรียนได้ พี่บัสดูแลน้องทุกคนตั้งแต่สอบติดจนถึงวันรายงานตัว ระหว่างเรียนติดปัญหาตรงไหนทักถามพี่บัสได้ทันที หรือน้องอยากปรึกษาพี่บัสเรื่องอื่นๆ ทักพี่บัสมาได้เลยนะครับ
>> จัดเต็ม! 5 ความพิเศษของคอร์สติว “สอบตำรวจ” ฉบับหวังผล 2565
